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Assicuri che manteniate la vostra pelle pulita. Lavata regolarmente. Il lavaggio contribuisce regolarmente a liberarsi dell'eccedenza d'olio sulla vostra pelle più i batteri e le cellule epiteliali guasti che possono bloccare i pori e causare gli scoppi.
Ottenga la quantità adeguata di resto. Il vostro corpo ristabilisce e rinfresca le cellule epiteliali mentre state riposando. Gli adolescenti sono rinomati per non ottenere abbastanza resto ma é essenziale nel contribuire ad impedire l'acne.
non comprima o non selezioni ai brufoli perché questo ha il rischio di produzione dell'infezione più severa.
Dopo che esercitazione catturate un acquazzone in modo che il sudore non contribuisca all'ostruzione dei vostri pori ed a produrre un altro scoppio dell'acne. Ciò é una considerazione molto importante perché molta gente ha un acquazzone molte ore dopo che hanno rifinito la loro esercitazione, momento in cui alcuno del danno già sarà stato fatto. Il migliore consiglio é di esercitarsi ad un posto in cui ci sono facilità di acquazzone.
Porti le magliette bianche pulite per contribuire a mantenere l'acne fuori dalla vostra parte posteriore. Le magliette bianche tendono ad assorbire le eccedenze d'olio nella vostra pelle e contribuiranno ad impedire l'acne sulla vostra parte posteriore almeno.
Tolga tutto il trucco prima di andare a letto. Di nuovo, la chiave qui é di mantenere i vostri pori liberi di olio e dei batteri e di contribuire ad impedire gli scoppi dell'acne.
non usi le lozioni oleose della pelle o della protezione solare se avete una tendenza per gli scoppi dell'acne. Questi contribuiranno soltanto al problema.
Dopo il lavaggio, potete anche usare una soluzione di pulizia sul vostro contenere della pelle che cosa é conosciuto come acido salicilico. Usi soltanto una soluzione di 2%. Ciò può essere trovata in alcuni prodotti del rilievo di pulizia dell'acne.
La chiave più importante ad impedire gli scoppi dell'acne é di mantenere i vostri pori liberi. I pori Clogged sono la causa principale di acne.
