I depositi della pelle intorno all'acqua di 12%. È importante effettuare questa quantità con la quantità corretta di buon grasso per mantenere la vostra pelle dall'ottenere l'acne. Dovete bere giornaliere intorno 2 quarti di acqua distillata. Se non stiate bevendo questo importo, inizi appena ad aumentare l'importo che bevete.
Aiuti dell'acqua potabile vi liberate delle tossine nell'anima ed intorno alle vostre cellule. Da acqua potabile, urinerete sempre più tossine vi eliminerete. Suderete di più e le tossine si elimineranno.
Il pulitore la vostra anima più sana la vostra pelle sarà e vostro non avrà un problema con acne.
Utilizzi i contenitori di vetro quando l'acqua di osmosi distillata o d'inversione di acquisto. Provi ad evit diare per mezzo dei recipienti di plastica per l'acqua poiché i recipienti di plastica contengono i prodotti chimici, ha lasciato nelle pareti del contenitore durante la fabbricazione, che liscivia fuori nell'acqua.
Se stiate bevendo le spremute fresche, inoltre otterrete l'acqua da queste spremute. Bere le sode non é acqua potabile. Se stiate mangiando la verdura fresca state ottenendo l'acqua distillata. Così le più frutta e verdure mangiate la meno acqua che dovete bere.
Heres alcune cose che fate per aiutarli a bere la più acqua o a rendere l'acqua più sana. Trovi un contenitore di vetro dalle 16 o 32 once ed aggiunga l'acqua distillata. Allora aggiunga una di seguenti sostanze nutrienti:
* Alcune gocce di Alkalife. Questa soluzione cambia il pH dell'acqua da 7 a 8 ed inoltre attiva l'acqua con i relativi elettroliti sodio e potassio.
* Comprima la spremuta di un limone nell'acqua. Non aggiunga lo zucchero. Alcune gocce di miele possono essere giuste.
* Comprima la spremuta di un limone nell'acqua ed aggiunga ad un cucchiaino da té di MSM in polvere. MSM é eccellente per i disordini della pelle quale acne. Rende le cellule epiteliali più flessibili, permettendo che più sostanze nutrienti vadano in e dalle cellule ed il relativo antinfiammatorio. MSM é inoltre eccellente nell'attivazione dell'azione peristaltica ed impedirà la costipazione.
* Metta 2 once del mangostano nell'acqua. Il mangostano é un eccessivo tutto il tonico del corpo. Lavora a tutte le parti del corpo e contribuirà a mantenerlo normale.
Potete anche scegliere di aggiungere il vostro sapore nutrizionale favorito per dare all'acqua un valore supplementare.
Ha scelto uno di questi additivi naturali per la vostra acqua e bevono questa acqua piccolo da poco tutto il giorno. Ciò é una nuova cosa che potete fare per liberarti dell'acne, che migliorate la vostra struttura della pelle o per mantenere la pelle piacevole già avete.
Ottenga un certo sole
Una nuova cosa che potete fare per la vostra pelle é di ottenere la luce più naturale.
Esponga il vostro fronte ad abbondanza del sole e dell'aria. Ciò aiuta la vostra pelle a guarire più velocemente. Ma non disponga espressamente il vostro fronte al sole, ma rimanere nella tonalità ed aprirsi all'aperto gli dà l'abbondanza del sole e dell'aria.
Almeno 20 40 minuti un il giorno nell'aria aperta é necessari affinché ottengano a vitamina sufficiente D per voi i bisogni quotidiani.
