Lo spreco e le tossine si eliminano dalla pelle attraverso i pori del sudore. Quindi, la costipazione o i movimenti di viscere del irregular peggiora il problema ed ha bisogno di corretto nel trattamento dell'acne.
Mentre là nessun il migliore """" di trattamento dell'acne del """" il seguente é i cinque trattamenti naturali principali dell'acne che dovrebbero essere considerati da chiunque che cerca una soluzione dell'acne.
1. Supplementi e vitamine per acne Treatment
Zinchi 50 milligrammi, 2 volte al giorno. Se lo zinco Picolinate é usato (dovuto assorbimento superiore) 50 milligrammi é catturato soltanto una volta al giorno.
Vitamina A 100, 000 unità al giorno per 2 mesi. La vitamina A eccedente é tossica al fegato ed alle necessità essere usato nell'ambito di controllo del medico. Le donne incinte (o donne che possono diventare incinte) non dovrebbero catturare più di 10, 000 unità al giorno.
Vitamina B3 (Niacinamide) il gel d'attualità, contenente 4% Niacinamide, si é applicato due volte al giorno.
Vitamina B6 100 milligrammi al giorno, particolarmente se l'acne é associata con il periodo mestruale.
Vitamina C 1, 000 milligrammi, 4 volte un il giorno. Riduca il dosaggio se la diarrea accade.
Unità della vitamina E 600 al giorno.
Acido pantotenico 2. 5 grammi, quattro volte al giorno, oralmente. Nella ricerca, questo é stato utilizzato insieme ad una crema d'attualità che contiene l'acido pantotenico di 20% che era quattro - sei volte applicate al giorno.
10 - 16 le capsule deodorizzate dell'aglio, al giorno, secondo la severità dell'acne e fino ai sintomi migliorano. Riduca gradualmente questo dosaggio, su un periodo di tre settimane, a 4 capsule al giorno.
Petrolio dell'enagra o olio di lino 2 capsule al giorno.
La maggior parte di questi supplementi possono essere contenuti un ridurre in pani di multivitamin e una vitamina A e uno zinco supplementari.
2. Dieta adeguata come acne Solution
Aumenti le frutta e le verdure nella dieta. Mangi almeno 2 parti di frutta e di 1 tazza delle verdure quotidiane.
Elimini lo zucchero e gli alimenti contenenti zucchero perché lo zucchero aumenta i grassi che sono secernuti dalle ghiandole sebaceous. Queste sono le ghiandole che sono infettate dai batteri quando una persona ha acne.
Limiti gli alimenti industriali, gli alimenti grassi, gli alimenti fritti ed i prodotti lattiero-caseari. Tutti questi alimenti tendono ad aggravare l'acne.
3 l'acne di erbe Remedy
Un té può essere fatto dalle parti uguali della radice dell'uva di Oregon, della radice del dente di leone e della radice di Burdock. Fermenti 1 cucchiaino da té di questa miscela per tazza dell'acqua di ebollizione. Sono latenti 5 minuti, allora ripidi per 15 minuti. Fino a 6 tazze al giorno per i 12 giorni sono catturate, o più di meno se la nausea o uno stomaco upset accade.
Un té di Vitex spesso é stato considerato utile, particolarmente quando i sintomi premenstrual e gli squilibri ormonali sono implicati.
4. Trattamenti fisici nell'acne Care
Esponendo la pelle al sole ed all'aria fresca o alla luce di una lampada d'abbronzatura, ma non abbastanza a lungo bruciare la pelle. La sovresposizione alle luci d'abbronzatura può aumentare il rischio di cancro di pelle.
Cura di pelle dell'acne di 5. Homeotherapy Products
Sulph 6C del silicone 6C e di Hepar: Ogni giorno, 3 palline del silicone nel primo mattino e nel pomeriggio e 3 palline del sulph di Hepar a tempo di mezzogiorno ed in sera. Le palline sono dissolte sotto la linguetta.
Nota: Una vasta gamma delle medicine omeopatiche può essere efficaci soluzioni di trattamento dell'acne. Un professionista di sanità formato nella prescrizione omeopatica sarà solitamente il migliore senso selezionare la medicina corretta dell'acne. “
