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L'acne può avere effetto psicologico (negativo) di a che può condurre molti adolescenti a camminare intorno a trasportare le auto-immagini negative che possono attaccare con loro ed interessare la loro credenza ed azioni per il resto delle loro vite.
I genitori possono essere la parte cruciale del puzzle. La sensibilità da quelle più vicine a loro latta aiuta gli anni dell'adolescenza per essere più auto-accettazione e per fare meno self-flagellation per un certo difetto presunto. I genitori che dicono ai loro bambini che sono bei, molto e lo special possono fornire un ponticello psicologico importante sopra queste sensibilità turbolente. Richiedere un certo tempo dello specchio vedere oltre i brufoli mentre fare alcune auto-affermazioni positive può aiutare anche.
Nei casi più severi, nello psychotherapy di appoggio o nel beneficio hypnotherapy della latta qualsiasi adolescente che é disposto a mettere nel tempo e nello sforzo. La varrà.
Parecchi adolescenti soffrono lo sforzo impressionabile e l'affaticamento portati semplicemente sopra essendo adolescenti. I livelli elevati degli ormoni e dell'adrenalina possono risultare, che aumenta la produzione del sebo e possono finalmente bloccare i pori.
Gli scoppi severi dell'acne inoltre sono stati segnalati dopo che la privazione prolungata di sonno. Il sonno di bellezza diventa più importante che mai, mentre sappiamo le cellule epiteliali sono nutrite e rejuvenated durante il sonno.
L'esercitazione può non solo aumentare la circolazione di anima e portare più ossigeno alla pelle che può anche contribuire per soothe la mente e le emozioni degli anni dell'adolescenza che sopportano l'agonia di acne. Oltre che abbondanza di sonno e dell'esercitazione, le tecniche di rilassamento quali le esercitazioni respiranti, l'yoga, il self-hypnosis, la meditazione, o ascoltare la musica relaxing, inoltre sono stati indicati per essere efficaci.
Gli psicologi che lavorano con le vittime adolescenti dell'acne inoltre vedono molte vittime nel loro 20s e 30s con i problemi difficili dell'acne. Dovrebbe essere sorpresa che molti di questi adulti ancora stanno occupando delle emissioni adolescenti, quali l'identità sessuale o professionale, la separazione dai genitori e la rabbia repressa. L'aiuto psicologico per gli adulti che fanno fronte alle loro emissioni teenager può realmente riordinare la loro pelle.
