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Realmente, ci sono molti miti di dieta dell'acne fuori là e la maggior parte di loro staccano di nuovo ad uno studio medico inesatto che é stato catturato indietro negli anni 60. Questo studio ha messo la colpa sugli alimenti e sul cioccolato grassi per l'afflizione degli adolescenti con i punti. Tuttavia, gli studi più recenti hanno allontanato il collegamento fra alimento ed acne. L'acne accade quando i vostri pori bloccano il basso profondo che si sviluppa in un'infezione delicata, non a causa di un certo alimento che avete mangiato.
Tuttavia, ci é qualche gente che avverte le allergie delicate agli alimenti specifici ed alcune seguono i minerali e gli additivi in nostri alimenti potrebbero vedere i punti comparire. Tuttavia, se pensate che un alimento specifico sta causando i vostri punti, quindi taglio di prova quell'alimento dalla vostra dieta per alcune settimane. Allora tenti di mangiare quell'alimento una volta di più, se scoppiate in punti ancora una volta, quindi potreste bene essere allergico ad esso ed appena riducendo quell'alimento, vi siete trovato un trattamento utile dell'acne.
Inoltre, gli alimenti che sono forti in iodio produrranno i punti. Ritrovamento di Youll che i frutti di mare come gambero sono alti in iodio, benché il youd debba mangiare un lotto terribile di gambero prima che scoppiate in punti! Youll inoltre trova che l'ormone di sviluppo che é in la maggior parte del latte (qualche cosa che non é organico) come indicato in uno studio recente 2005 a produzione dell'ormone dei prodotti in individui e questi spostamenti dell'ormone sono conosciuti per incitare alcuni individui a vedere i punti! I nostri ormoni stimolano la produzione di petrolio, che aiuta nell'ostruzione dei nostri pori, che tutta conduce al trattamento dell'acne!
Se stiate usando la dieta per controllare la vostra acne, quindi studi la possibilità di iniziare con un trattamento normale di cura di pelle, quindi osservi per procedere ad alcune registrazioni di dieta. Quando state osservando per riordinare la vostra pelle, cose ragionevoli di prova quale una dieta più sana e state rimuovendo gli alimenti sospetti dalla vostra dieta. Ricordi appena che ci sono parecchi scienziati che non ritengono che ci sia un collegamento fra la vostra dieta e la vostra apparenza delle pelli, ma potrebbe essere un aiuto a voi.
