L'ERASMUS di Udo é un produttore con gli studi del laureato di alberino nella genetica e la biochimica e un PhD in nutrizione. Crede che ci siano mancanze e problemi nutrizionali che possono causare o esacerbare l'acne, benché non siano semplici quanto quelle usuali circa cioccolato!
La centrale alla sua credenza é quella: “I grassi duri ed i residui duri della proteina bloccano i pori e le scanalature stretti nella nostra pelle ed invitano l'infezione dai batteri che si dilettano sul mess„ IN CORRELAZIONE. (p346)
Crede che l'acne sia un risultato delle “degenerazione grassa„ IN CORRELAZIONE. I fattori in questo sono:
* grassi che si associano male con la proteina
* troppi grassi di “duro„ IN CORRELAZIONE
* non abbastanza acidi grassi essenziali
I grassi duri inoltre sono denominati acidi grassi saturati. Questi sono i grassi che sono trovati in la maggior parte del alimento, compreso i grassi animali e la latteria. Il loro nome viene dal fatto che le molecole grasse trasportano la quantità massima di molecole dell'idrogeno che possibilmente possono. Ciò ha importanza nel senso atto di questi grassi nel nostro corpo. Alcuni di questi grassi saturati hanno un punto ad elevato punto di fusione, come la materia grassa del latte e del burro.
Un eccesso può causare i problemi per la nostra salute del cuore e delle arterie.
Gli acidi grassi, del genere essenziale e non essenziale, sono trovati in nostre membrane delle cellule. Ciò include le membrane della pelle. L'ERASMUS descrive le caratteristiche degli acidi grassi saturati come tendendo ad attaccare insieme. E perché hanno un più alto punto di fusione, sono insieme più probabili essere gruppo e formano i depositi quando li consumiamo superiori. Così, sono più duri affinché il corpo si liberino di. E così come l'agglutinamento insieme, possono ragruppare con altre cose come proteina, minerali e colesterolo. Lo zucchero eccedente può essere un problema perché il nostro corpo converte lo zucchero eccedente in acidi grassi saturati.
Altri problemi con gli acidi grassi saturati eccedenti comprende il fatto che il corpo può convertirlo in acidi grassi insaturi, che possono allora ossidarsi se non consumiamo abbastanza acidi grassi.
Gli acidi grassi saturati possono ridurre il rifornimento di ossigeno ai nostri tessuti, facendo i globuli che trasportano insieme il bastone dell'ossigeno ed in modo da impedicono quel sistema di trasporto vitale che trasporta normalmente l'ossigeno alle nostre cellule.
Il grasso eccedente, compreso i grassi saturati eccedenti, é immagazzinato nelle cellule adipose nella nostra pelle. Questi sono centri grassi di immagazzinaggio.
L'ERASMUS suggerisce consumare gli acidi grassi essenziali W3 (alfa acido linolenico) e w6 (lino ed acido linoleico) nel rapporto corretto.
Gli acidi grassi essenziali hanno ricevitori liberi per le obbligazioni di idrogeno. Questa caratteristica cambia il senso che le molecole sono strutturate in termini di figura hanno. Ed é questa figura differente, una figura attorcigliata, che i mezzi non ragruppano insieme all'affinità che i grassi saturati fanno. Ed inoltre hanno un punto di fusione più basso - in modo da sono più liquido inoltre. A causa di questa differenza in struttura, inoltre hanno una leggera carica molecolare negativa e dato quello come le spese respinga, questo é un'altra ragione per la quale non ragruppano insieme. L'ERASMUS caratterizza queste proprietà dei grassi insaturi come fornitura delle “fluidità„ IN CORRELAZIONE alle membrane delle cellule. Dice questo permette che le cellule compiano le funzioni chimiche importanti.
L'infiammazione, una caratteristica di acne, é associata con una mancanza nell'acido grasso essenziale LNA, o un alfa acido linolenico. L'ERASMUS scrive che mentre l'infiammazione non é un sintomo classico di LNA, quando supplementi dell'acido linolenico dell'introito della gente gli alfa, questo sintomo possono essere invertiti.
Gli acidi grassi essenziali come gruppo sono forte antinfiammatori. Un altro acido grasso essenziale, acido linoleico (LA) ha riferimento particolare ad acne. Quando ci é una mancanza di acido linoleico, le ghiandole da olio nella pelle fanno il sebo che é mescolato con acido oleico. L'acido oleico é trovato in grassi animali dello sbarco e del burro. Tuttavia, superiore, può interferire nell'uso essenziale dell'acido grasso. Ma più d'importanza per le vittime dell'acne, sebo misto con acido oleico é irritante alla pelle. Si presta ai bloccaggi dei pori che provocano l'acne, comedoni e i whiteheads.
